Bakım ve yaşam tarzı 2022, Ağustos

Saçınızın alt kısmını boyamak, tamamen taahhütte bulunmadan yeni bir renk denemenizi sağlar. Ayrıca farklı tonları bir araya getirerek, örneğin alttaki saçı platin sarısı ise siyaha boyayarak veya parlak ve orijinal bir renk ekleyerek çok havalı efektler oluşturabilirsiniz.

Latin Amerika'ya, Avrupa'ya, Orta Doğu'ya, Asya'ya ve hatta Çin'e seyahat ettiğinizde, banyonuzda genellikle bir bide bulacaksınız. Kesinlikle bildiğiniz tuvalet kağıdını değiştirerek doğal ihtiyaçlarınıza gittikten sonra arkanızı ve mahrem yerlerinizi temizlemenizi sağlar.

Alkol kokan nefes rahatsız edici ve rahatsız edici olabilir. Alkol kokan bir etkinliğe gitmek istemiyorsanız nefesinizdeki alkol kokusunu azaltmanın yolları var. Bazı maddeleri yiyip içerek, kendinizi temizleyerek ve alkol kokan nefesten baştan uzak durmaya çalışarak bu hoş olmayan kokudan kurtulabilirsiniz.

Bronzluk, güneş tarafından yayılan ultraviyole ışınlarına maruz kaldıktan sonra ciltte bir pigment olan melanin üretiminin artmasının sonucudur. Melaninin olağan işlevlerinden biri, cildi ultraviyole ışınlarından korumaktır ve cildi güneşe maruz bıraktığınızda, melanosit adı verilen melanin üreten hücreler daha üretken hale gelir.

Tüm atletlerinizi atmışsanız, kollarınızı kaldırmaya veya sürekli örtmeye cesaret etmeyin çünkü koltuk altlarınız koyu renklidir, artık endişelenmeyin, çözümler var. Güzel koltuk altlarınızı ve özgüveninizi nasıl yeniden kazanacağınızı çabucak öğrenin.

Göbek deliğinizi unutmak kolaydır, ancak vücudunuzun diğer bölümleri gibi onu da temizlemeniz gerekir. Neyse ki, ihtiyacın olan tek şey onunla ilgilenmek için biraz sabun ve su! Göbek deliğiniz düzenli olarak temizledikten sonra bile kötü kokuyorsa, bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.

Sitz banyosu yapmak, anüsteki veya vajina girişindeki ağrı veya şişliği gidermek için sıcak suda oturmayı içerir. Hemoroid veya anal fissürünüz varsa veya yakın zamanda doğal yollarla doğum yaptıysanız ve dokularınıza zarar verdiyse, bu oturma banyosu doktorunuz tarafından önerilmiş olabilir.

Güzel kollarınız var ama sizi utandıran siyah dirsekleriniz mi var? Sabunla kiri ovalamayı denediniz ama çıkaramadınız mı? Öyleyse, cilt tonunuzu eşitlemek için birkaç ipucu olduğunu bilin! adımlar Yöntem 1/2: Ev ilaçlarını kullanın Adım 1.

Kronik kabızlığınız varsa veya bağırsak problemlerini tedavi etmenin, vücudunuzu detoksifiye etmenin bir yolunu arıyorsanız veya bağırsak ameliyatına hazırlanıyorsanız lavman gerekebilir. Doktorunuzu gördükten sonra bir lavmanın size yardımcı olabileceğinden eminseniz, dışkınızı rahatça çıkarmanıza yardımcı olacak bir çözüm hazırlamak güvenlidir.

Bir saç kıvrıldığında ve içe doğru büyüdüğünde veya ölü cilt folikülü tıkadığında ve saçı derinin altına doğru büyümeye zorladığında batık saçtan bahsediyoruz. Batık tüyler genellikle kaşıntılı ve ağrılıdır. Deride küçük sivilce benzeri yumrular oluştururlar ve enfekte olabilirler.

Kollarınızın altındaki koku, çoğu su ve tuz içeren terden kaynaklanmaz. Aslında buna en çok terlediğiniz yerlere çekilen bakteriler neden olur. Kötü koltuk altı kokularına nasıl son vereceğinizi bilmek istiyorsanız, vücudunuzun ve koltuk altlarınızın taze kokmasını ve taze kokmasını sağlamak için atabileceğiniz birkaç adım var.

Sana derin temizlik yapmayı kim öğretti? Neredeyse her şeyi nasıl temizleyeceğinizi öğreten o kadar çok kitap var ki, neden size vücudunuzu nasıl temizleyeceğinizi söyleyen bir kitap yok? Banyo yapmak ve doğru kişisel hijyen ürünlerini seçmek için doğru tekniği öğrenebilir, kendinizi iyice temizleyebilir ve kirin geri dönmesini önleyebilirsiniz.

Duş almak, milyonlarca insanın günlük rutinlerine eklediği bir aktivitedir. Yıkanmanın hızlı, verimli ve canlandırıcı bir yolu. Nasıl duş alacağınızı öğrenmek ister misiniz? İhtiyacınız olan tüm malzemeleri bu yazıda bulacaksınız. Aksi takdirde, birisini az ya da çok ince bir şekilde duş almaya teşvik etmek istiyorsanız, onlara bu makaleyi gönderin … adımlar Bölüm 1/4:

Akne, birçok insanın gençlik yıllarında veya sonrasında yakalandığı hoş olmayan bir cilt hastalığıdır. Sivilceniz olduğunda sahip olabileceğiniz en kötü alışkanlıklardan biri sürekli yüzünüze dokunmak veya daha da kötüsü cildinizi kaşımaktır.

Zen olmak, her şeyden önce kendinde ve sonra her şeyde uyum ve dinginlik arayışı ile karakterizedir. Zihinsel, duygusal ve fiziksel dengeyi yeniden kurmakla, aynı zamanda her durumda ve ilişkide dengeyi sağlamakla ilgilidir. Zen'in amacı kafanızda iyi olmak ve dingin olmaktır.

Kasık Saçınızla Ne Yapacağınız Konusunda Kafanız mı karıştı? Onları düzeltebilir veya tıraş edebilirsiniz! Güzel bir uyum seçmek ve istediğinizi elde etmenize yardımcı olacak aksesuarları bulmak sadece biraz hayal gücü gerektirir. adımlar Bölüm 1/4:

Bir bebeğin vaftizi, ebeveynlerinin yanı sıra törene katılan çocukların ve konukların hayatında özel bir gündür. Bu önemli bir olay olduğundan, buna göre giyinmeniz gerekecektir. Konuklardan beklenen formalite derecesini belirlemek için vaftizi organize eden kiliseye veya aileye danışın.

Ne yazık ki vücudunuza anında inç eklemenin bir yolu yok. Büyümek genellikle bir genetik meselesidir. Boyunuzun %60-80'i ebeveynlerinizden geçen DNA tarafından belirlenirken, büyümenizin %20-40'ı çevrenizden etkilenir. Diyet, sağlık, yapılan egzersiz miktarı ve uyku süresi göz önünde bulundurulmalıdır.

Bir hıçkırık, aslında derinin altındaki kan damarlarının yırtılmasına neden olan bir emme veya ısırma etkisinin neden olduğu bir çürüktür. Bu göz ardı edilmesi zor “aşk ısırığı” acıya neden olmasa da rahatsız edici ve saklaması zor olabilir.

Geleneksel Çin akupresüründe, tıbbi durumları hafifletmek için vücudun çeşitli noktalarına sert basınç uygulanır. Bu teknik, vücutta sindirim sistemi üzerindeki baskıyı azaltabilecek noktaları uyararak kilo vermeye yardımcı olmak için kullanılabilir.

Meryl Streep, Catherine Deneuve, George Clooney: Bu olgun, şık ve klas ünlüler, iyi yaşlanan insanları düşündüğünüzde genellikle akla gelir. Açıkçası harika görünüyorlar, ancak zarif bir şekilde yaşlanmak, görünüşten biraz daha fazlası. Yaşlanmanın kaçınılmaz ihtiyacını kabul etmek, beden ve zihne özen göstermek ve her yaşta mümkün olan en iyi formda olmakla ilgilidir.

Vücut peelingleri cildinizi peeling yapmak ve nemlendirmek için harikadır. Ne yazık ki, mağazadan alınan peelingler sadece pahalı olmakla kalmaz, aynı zamanda gereksiz ve zararlı maddeler içerebilir. Neyse ki, ev yapımı bir vücut peelingi yapmak kolaydır ve evinizde zaten temel bilgilere, biraz şekere ve biraz yağa sahip olma ihtimaliniz vardır.

Şu anda olmak her zaman kolay olmayabilir. Bazen geçmiş olaylarla ilgili pişmanlıklar ya da gelecekle ilgili endişeler düşüncelerimizi bunaltabilir ve şimdiki zamanın tadını çıkarmak zorlaşabilir. Şu anda yaşamakta zorlanıyorsanız, yardımcı olabilecek bazı basit stratejiler var.

Akne, yüzünüzdeki cildin pürüzlü olmasının ana nedenlerinden biridir. Sivilcelerinizden kurtulabilirseniz, genellikle benzoil peroksit veya alfa hidroksi asit içerenler gibi özel temizleme teknikleri ve tedavileri kullanarak cildinizin dokusunu iyileştirebilirsiniz.

Birçok insan cildini bronzlaştırmak için çok çalışsa da, bazı insanlar yara izlerini gizlemek, sivilceleri soldurmak, çok derin bronzluğun etkilerine karşı koymak veya sadece sütlü bir tene sahip olmayı sevdikleri için ten rengini açmayı tercih eder.

Güneş yanıkları ağrılı olabilir ve çocuklukta yakalananlar yetişkinlikte cilt kanserine yol açabilir. Yüz derisi güneş ışınlarına karşı çok hassastır ve bu yüzden onu güneşten korumak çok önemlidir. Onu güneş ışınlarından koruyabilecek önlemler ve güneş yanığı durumunda uygulayabileceğiniz tedavileri öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okuyun.

Dondurucu bir kıştan kurtulduysanız, sadece toplanıp ısınmak için ısıyı açarsanız, cildinizi sağlıklı tutmanın o kadar kolay olmadığını fark etmiş olabilirsiniz. Soğuk kış havası, özellikle eller gibi doğrudan havaya maruz kalan yerlerde cildin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.

Bu günlerde, aşırı göbek yağı, özellikle orta yaşta birçok insan için bir sorundur. Bu sadece bir estetik meselesi değil. Gerçekten de, karındaki aşırı yağ kitlesi sağlığınız için artan riskler içerir: bu fazlalık, iç organların çevresinde viseral yağ birikimini gösterir.

Birçok kadın, hastalıktan sonra görüntülerinde bir iyileşme veya meme dokusunun yeniden yapılandırılması gibi birçok nedenden dolayı daha büyük göğüslere sahip olmak ister. Hızlıca veya uzun vadede nasıl daha büyük göğüslere sahip olacağınızdan emin olmayabilirsiniz.

Ağız kokusunu (ağız kokusu olarak da bilinir) gizlemek için birçok neden vardır, ancak artık geçici çözümler için can atmıyorsanız ve ağız kokunuzdan kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız, bu makalede açıklanan yöntemleri izleyin. adımlar Yöntem 1/4:

Meme büyüklüğü büyük ölçüde genetik, kilo, yaş ve hamile olup olmamanız ile belirlenir. Göğüs büyütme, göğüs boyutunu önemli ölçüde artırmanın tek yolu olsa da, göğüslerinizi daha büyük göstermek için bazı basit, ameliyatsız çözümler vardır.

Uçucu yağlarla parfüm yapmak çok kolay ve sadece birkaç yağa ihtiyacınız var. Kişisel kullanımınız için veya bir arkadaşınıza hediye olarak benzersiz ve orijinal bir parfüm oluşturabilirsiniz. Bazı esansiyel yağları koklamak için bir mağazaya gidin ve en sevdiğinizi seçin.

Evde bir spa günü, pahalı bir spa merkezinde bir seans kadar rahatlatıcı ve keyifli olabilir. Rahatsız edilmeyeceğiniz bir gün seçin, cep telefonunuzu kapatın ve sizi havaya sokmak için biraz mum yakın. adımlar Bölüm 1/3: Rahatlatıcı bir banyo yapın Adım 1.

Koyulaşan cilt, vücutta güneşin zararlı ışınlarına karşı savaşmak için gelişen bir savunma mekanizmasıdır. Ancak estetik veya kültürel nedenlerle daha soluk bir cilde sahip olmak isteyebilirsiniz. Güneşten uzak durarak ve vücudunuza özen göstererek cildinizi doğal ve kademeli olarak hafifletebileceksiniz.

Koku, genellikle basit bir tişört ve en sevdiğiniz kot pantolondan başka bir şey giymiyor olsanız bile, tüm kıyafete değer katan küçük bir dokunuştur. Parfüm uygulamak aynı zamanda bir hurma renklendirebilir ve arzularınızın nesnesini çekmenize yardımcı olabilir.

Doğulu kadınların güzelliği efsanedir. Özellikle ciltleri yumuşak, pürüzsüz ve esnektir. Küçük sırlarından biri: siyah sabun ovma. Bu ovma, hamam ayininin ayrılmaz bir parçasıdır, ancak onu evde çok iyi çoğaltabilirsiniz. Bu tür güzellik bakımı yapmak zaman alır.

Tıraş olurken veya yemek pişirirken kendinizi kesmiş olabilirsiniz. Bu tür bir kaza, gizlemeyi tercih edeceğiniz kesintilere neden olabilir. Ya da kasten kendini kesmiş olabilirsin. Eğer öyleyse, başkalarının kesintilerinizi fark etmesi sizi strese sokuyor ve üzüyor olabilir.

Diş telleri, ortodontistler tarafından dişleri düzeltmek, dişler arasındaki boşlukları ortadan kaldırmak ve daha düzgün bir diş yapısı oluşturmak için kullanılan bir cihazdır. Diğer herhangi bir tıbbi prosedür gibi, diş telleri de tedavinin başarılı olması için yaşam tarzı ayarlamasının yanı sıra önceden hazırlık gerektiren bir taahhüttür.

2013 yılında bazı beyazlatıcı ajanların cilt yaşlanmasına karşı tedavide olası bir etkisini ortaya koyan bir çalışma olmasına rağmen (ve bugüne kadar bazı olumlu sonuçlarımız var), doktorlar tarafından kesinlikle önerilmemektedir. bakım. "

Kadın idrar yolları, hastanede veya evde yaralanan veya yatalak olan ve sürgü yerine alternatif isteyenler için faydalı olabilir. Ayrıca, bir hastalık veya sorun nedeniyle şiddetli kronik ağrı ve hareket kısıtlılığı çeken hastalar için mükemmel bir seçenektir.