Patates suyu nasıl yapılır: 15 adım (resimli)

Patates suyu nasıl yapılır: 15 adım (resimli)
Patates suyu nasıl yapılır: 15 adım (resimli)
Anonim

Patates suyunun sağlık için birçok faydalı özelliği vardır. Mükemmel bir besin kaynağıdır. Ayrıca cilt bakımı için de kullanılabilir. Meyve sıkacağınız olmasa bile çiğ patateslerden meyve suyu çıkarmak çok kolaydır. Sadece birkaç dakika içinde ve hazır olduğunda, yudumlayarak veya doğrudan cilde uygulayarak inanılmaz faydalarından yararlanabilirsiniz.

adımlar

Bölüm 1/3: Bir meyve sıkacağı ile patates suyu hazırlayın

Patates Suyu Adım 1

Adım 1. Patatesi küpler halinde kesin

Bıçakla ikiye bölerek başlayın, ardından her bir yarıyı tekrar toplam 4 veya 6 küp olacak şekilde iki veya üç küçük küp halinde kesin. Küplerin olması gereken ideal bir boyut yoktur, ancak küpler ne kadar küçükse, meyve suyu o kadar hızlı üretilir.

Adım 2. Sürahiyi veya bardağı meyve sıkacağı altına yerleştirin

Patates suyu, cihazın altındaki bir ağızdan çıkacaktır. Bu nedenle, meyve sıkacağı açıldığında suyu hemen toplamak için bardağı altına koyun.

Adım 3. Sıkacağın üst kısmındaki kapağı çıkarın

Çoğu meyve sıkacağı, meyve ve sebzelerin yerleştirildiği açıklığı kapatan küçük silindirik bir bölmeye sahiptir. Ellerinizle kaldırarak kolayca çıkarabilirsiniz.

Adım 4. Açın

Malzemelerin yerleştirileceği açıklığı kapatan kapağı çıkardıktan sonra, meyve sıkacağını etkinleştirmek için kullanılan "AÇMA" düğmesini arayın. Genellikle cihazın ön tarafında bulunur. Meyve suyunu olabildiğince çabuk çıkarmak için hızı maksimuma ayarlayın.

Meyve sıkacağını nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız, çalıştırmadan önce kullanım kılavuzunu okuyun. Her model diğerlerinden biraz farklıdır

Adım 5. Patatesi meyve sıkacağına koyun

Cihazın üst bölmesine yerleştirin. Meyve suyunuza başka meyve ve sebzeler eklemeyi planlıyorsanız, şimdi ekleyin.

Adım 6. Kapağı kullanarak patatesi aşağı doğru itin

Daha önce çıkardığınız silindirik kapağı tutun ve meyve sıkacağı içine sıkarak yavaşça aşağı itmek için kullanın.

Bölüm 2/3: Patates suyunu bir blender ile hazırlayın

Adım 1. Patatesi küpler halinde kesin

Yarıya bölerek başlayın, ardından her yarıyı çok küçük küpler halinde kesin. Unutmayın, ne kadar küçüklerse, suyu çıkarmak için o kadar hızlı karıştırabilirsiniz.

Adım 2. Patates küplerini karıştırıcıya koyun

Sonra su ekleyin. İhtiyaç duyulan su miktarı patatesin miktarına göre değişir ama genel olarak sadece kestiğiniz kısımların üzerini tamamen kapatacak kadar su eklemeniz gerekir.

Adım 3. Patatesi karıştırın

Blenderi maksimum hıza getirin. Patates püresi gibi görünen bir püre elde edene kadar karıştırın. Bu sonucu elde etmek için gereken süre, sahip olduğunuz cihazın gücüne bağlı olacaktır.

Adım 4. Püreyi bir kevgir içine dökün

İnce bir süzgeç alın ve bir bardağa veya bardağa koyun. Ağ, meyve suyu aşağıdaki kaba boşalırken posayı tutacaktır.

Adım 5. Hamuru bir kaşık veya çatalla sıkın

Hamuru önce bir kevgir içinde karıştırın, ardından son damla meyve suyunu çıkarmak için bir kaşık veya çatalın arkasıyla ezin.

Bölüm 3/3: patates suyu kullanın

Patates Suyu Adım 12

Adım 1. Kendi başına iç (katkı maddesi yok)

Patates, besin maddeleri, özellikle potasyum açısından zengindir. Patates suyu başlı başına sağlıklı bir içecektir. Yemek sırasında su yerine yudumlayabilirsiniz.

Adım 2. Diğer meyve suları ile birleştirin veya smoothielere ekleyin

Patates suyunun tadı çok keskin değildir, bu nedenle diğer meyve suları ile birleştirebilir veya daha besleyici hale getirmek için smoothie'lere ekleyebilirsiniz.

Örneğin smoothie yaparken sıvı kısım olarak kullanabilirsiniz

Adım 3. Cilt bakımı için kullanın

Sivilce ve cilt lekelerini gidermede faydalıdır. Doğrudan cilde uygulayabilir ve durulamadan önce yaklaşık 20 dakika bekletebilirsiniz. İlk birkaç uygulamadan itibaren yüzünüz daha sağlıklı ve parlak görünecek, zamanla küçük kırışıklıklar, lekeler ve renk değişimleri azalacaktır.

Adım 4. Düzgün bir şekilde saklayın

Patates suyunu hava geçirmez bir kavanoza veya şişeye koyun. Kapağı tamamen kapatın ve şişenin üstünde büyük bir boşluk bırakmayın. Yani, meyve suyu neredeyse tüm kabı doldurmalıdır. Daha sonra buzdolabında saklayın. Patates suyu düzgün bir şekilde saklanırsa birkaç ay dayanabilir.

Konuyla ilgili popüler